Biber verwandeln sich in Kobras und Katzen
In der Kita Biberbande gibt es einmal die Woche Kinder-Yoga
Bewegung ist gesund. Doch Bewegung ist noch viel mehr: Sie schult die Wahrnehmung von Kindern, ihr Körperbewusstsein, motorische Fähigkeiten und sie stärkt das Selbstbewusstsein der kleinen Sportler. Vor allem aber macht Bewegung Spaß. Die Bamberger Johanniter-Kindertagesstätte Biberbande hat ihr Bewegungsangebot deshalb nun noch einmal erweitert. Jeden Montagnachmittag treffen sich die 4- bis 6-Jährigen zum Kinder-Yoga in der Turnhalle.
Kita-Leiterin Kerstin Kolb hat sich zur Kinderyogalehrerin ausbilden lassen und die Yoga-Biber ins Leben gerufen. Jede Yoga-Stunde beginnt mit einer Aufwärmübung, danach folgt der Sonnengruß. Im Anschluss lernen die Yoga-Biber neue Tierübungen kennen: Die kleinen Biber haben sich bereits in die Katze, den Hund, die Kobra, den Löwen und den Schmetterling verwandelt, sprich sie haben die entsprechenden Yoga-Positionen kennengelernt und eingeübt. „Die Kinder sind mit viel Spaß und Eifer dabei. Bereits nach dem dritten Mal können die Kinder den Sonnengruß mit all seinen einzelnen Positionen gut mitmachen“, erzählt Kerstin Kolb. Am Ende jeder Einheit, die 45 bis 60 Minuten dauert, bleibt dann noch Zeit zum Entspannen.
Bei den Kindern kommt das neue Bewegungsangebot gut an – und auch bei den Eltern: „Die Rückmeldungen der Eltern sind toll! Immer wieder höre ich, dass die Kinder zu Hause die Übungen zeigen und die Familie zum Mitmachen animieren. Bei einem Kind musste sogar die Oma mitmachen“, erzählt die Kita-Leiterin. Von den Yoga-Bibern profitiert also die ganze Familie.