Johanniter-OGS Reelkirchen geht auf Entspannungskurs
Präventionskurs beugt Stress vor und zeigt Kindern einen gesunden Umgang mit steigenden Anforderungen
An der Johanniter-OGS in Blomberg-Reelkirchen ist der Herbst nicht nur bunt, sondern auch entspannend. Denn für die Kinder der ersten und zweiten Klassen ging es auf Entspannungskurs. In Kooperation mit „SOS Beratung und Treffpunkt“ in Blomberg konnten die Kleinen den Entspannungs- und Präventionskurs „Mucki Muskel geht auf einen (ent)spannende Reise" besuchen. Dank der Förderung durch die Bürgerstiftung „Zukunft Blomberg“ war das Angebot kostenlos.
Die Abkürzung MUCKI steht für: Motivation, Unterstützung, Clear/Klar, Konzentration und Ich-Stärkung. In dem Entspannungs- und Präventionskurs gaben Kirsten Nolte (Erzieherin und Entspannungspädagogin) und Anke Kropp (Heilpraktikerin, Kinesiologin und Entspannungstrainerin) den Kindern auf spielerische Weise alltagstaugliche Werkzeuge mit an die Hand, um Stress effektiv vorzubeugen und einen gesunden Umgang mit steigenden Anforderungen zu finden. „Und es hat gewirkt. Alle Kinder wirkten nach den Terminen deutlich entspannter und ausgeglichener. Von den gelernten Strategien können die Kinder hoffentlich ihr ganzes Leben profitieren. Gerne würden wir das Angebot daher auch auf die dritten und vierten Klassen ausweiten", resümiert OGS-Koordinatorin Gabi Gebhardt begeistert.