Radfahren in der dunklen Jahreszeit

Im Herbst werden die Tage kürzer. Mit der Zeitumstellung am vergangenen Wochenende ist das merklich zu spüren. Das bedeutet auch, dass der Schul- und Arbeitsweg oft in der Dämmerung oder noch im Dunkeln bewältigt werden muss. Für Autofahrer ist es jetzt umso wichtiger, gerade auf „schwächere“ Verkehrsteilnehmende Rücksicht zu nehmen: Radfahrer und Fußgänger werden oft erst spät erkannt.

Dabei können alle gemeinsam auf mehr Sicherheit im Straßenverkehr achten. Durch das Tragen von auffälliger, reflektierender Kleidung sind Radfahrer und Fußgänger besser zu sehen. Radfahrer sollten außerdem eine ordnungsgemäße Beleuchtung am Rad haben und diese natürlich einschalten. Auch mit der eigenen Fahrweise können Unfälle verhindert werden. Das gilt natürlich ebenso für Autofahrer. Beim Abbiegen oder dem Überqueren von Radwegen ist immer mit einem Radfahrer zu rechnen. So sollte jeder Verkehrsteilnehmende ab der Dämmerung besonders aufmerksam sein, um niemanden zu übersehen. Eine weitere Gefahr stellen die Straßenverhältnisse dar. Gerade feuchtes Laub oder überfrierende Nässe sind besonders rutschig. Daher sollten Radfahrer ruhig und gleichmäßig Fahren und die Geschwindigkeit entsprechend anpassen bzw. absteigen.

Wenn es trotz aller Vorsicht zu einem Unfall kommt, ist erste Hilfe gefragt. Dabei ist es wichtig, die Unfallstelle abzusichern. Wenn möglich sollte zeitgleich durch eine weitere Person der Notruf unter 112 durchgeführt werden. Ist der Radfahrer oder Fußgänger bewusstlos, wird durch die Atemkontrolle die Atmung festgestellt. Bei einer normalen Atmung, wird der Verletzte in die stabile Seitenlage gebracht. Die Atmung des Verletzten ist regelmäßig zu kontrollieren. Da Bewusstlose sehr schnell auskühlen, sollte unbedingt an den Wärmeerhalt mittels Rettungsdecke gedacht werden. Kann beim Verletzten keine Atmung festgestellt werden, müssen Ersthelfer sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung beginnen

Wer so handelt, rettet Leben. Die Johanniter empfehlen daher eine regelmäßige Auffrischung der Erste-Hilfe-Kenntnisse. Unter www.johanniter.de/mittelfranken/erste-hilfe-kurse gibt es alle wichtigen Infos zu den verschiedenen Erste-Hilfe-Kursen.

Unsere Tipps im Überblick

Für Radfahrer und Fußgänger:

• Helle und reflektierende Bekleidung wählen (z. B. Warnweste oder Reflektorjacke)
• rutschsicheres Schuhwerk wählen
• Beleuchtung regelmäßig prüfen
• Geschwindigkeit den Straßenverhältnissen anpassen

Für Autofahrer:

• Schulterblick vor dem Spurwechsel und beim Abbiegen
• Vor dem Abbiegen und beim Spurwechsel frühzeitig blinken
• Lieber zweimal schauen: Fahrräder sind schmal und wendig und werden oft übersehen
• Erste-Hilfe-Kenntnisse durch einen Kurs auffrischen und üben