Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Patienten, die an chronischen Schmerzen leiden.
Ziel ist es, die Einschränkungen durch die Schmerzen zu vermindern und die Lebensqualität zu verbessern. Wir vermitteln Kenntnisse über den Schmerz, helfen die Einstellungen zu verändern und die Handlungskompetenz zu erweitern. Dazu werden in einem ärztlichen Einführungsvortrag medizinische, psychologische und pharmakologische Aspekte der Schmerzentstehung und -behandlung dargestellt. In einer Entspannungsgruppe werden die Progressive Muskelrelaxation vermittelt und in vier Kursstunden Inhalte der psychologischen Schmerzbewältigung behandelt. Dort sprechen wir über die Auslöser von Schmerzen und zeigen die Möglichkeiten der Einflussnahme auf das Schmerzerleben durch Gedanken, Gefühle und Erwartungen auf. Wir leiten dazu an, die Aufmerksamkeitslenkung zur Verminderung des Leidens am Schmerz einzusetzen.
Gemeinsam entwickeln wir Maßnahmen zur Förderung von Lebenszufriedenheit. Außerdem erhalten die Teilnehmer Informationen über weiterführende Maßnahmen nach der Rehabilitation.