Ernährungsstrategien für Pflegekräfte im Schichtdienst

Intensive körperliche und psychische Belastungen sind im Pflegeberuf inzwischen alltäglich geworden. Im Spannungsfeld zwischen Schichtdienst und zunehmendem Arbeitspensum reagieren viele Fachkräfte langfristig mit Übergewicht, Bluthochdruck, Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie anderen stressrelevanten Erkrankungen. Eine entsprechende Ernährung kann dem vorbeugen und dazu beitragen, dass Pflegekräfte gesund, konzentriert und aufmerksam bleiben.
Dieses Seminar wurde speziell für Pflegepersonal entwickelt. Es zielt darauf ab, neue wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema Ernährung und Schichtarbeit anschaulich zu vermitteln und unterstützt die Teilnehmenden dabei, im pflegerischen Alltag gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Inhalt

wissenschaftliche Einblicke rund um das Thema Ernährung im Rahmen von Schichtdiensten
ernährungsbedingte Ursachen für Übergewicht, Bluthochdruck, Rücken und Gelenkbeschwerden
ernährungsbedingte Ursachen für stressrelevante Erkrankungen Pflegender
Lösungsstrategien für eine leistungsfähige Gesundheit im Rahmen von Wechselschichten